Агульныя рэкамендацыі па прафілактыцы грыпу і ВРВІ

Грып і ВРВІ ставяцца да ліку найбольш масавых інфекцыйных захворванняў, на іх долю штогод прыпадае да 90-95% у структуры рэгіструемай інфекцыйнай захворвання. Па дадзеных статыстычных назіранняў кожны дарослы чалавек у сярэднім у год хварэе ў 2 разы рэспіраторнымі інфекцыямі, школьнік – 3 разы, дзіця дашкольнага ўзросту – 6 разоў.

Што трэба ведаць пра грып і ВРВІ:

Грып-вострае інфекцыйнае захворванне, лёгка перадаецца ад чалавека да чалавека і распаўсюджанае паўсюдна. Кожны чалавек абсалютна ўспрымальны да вірусаў грыпу.
Крыніца інфекцыі-хворы чалавек. У перыяд эпідэміі часцей хварэюць дзеці і дарослыя маладога ўзросту.
Вострыя вірусныя рэспіраторныя інфекцыі выклікаюцца цэлай групай рэспіраторных вірусаў. Агульным для гэтых вірусаў з'яўляецца паражэнне верхніх дыхальных шляхоў чалавека, якое суправаджаецца насмаркам, болямі ў горле, з'явамі інтаксікацыі, але ёсць і асаблівасці клінічнай карціны, якія можа адрозніць лекар. ВРВІ працякаюць лягчэй грыпу з менш выяўленай інтаксікацыяй арганізма, радзей развіваюцца цяжкія ўскладненні.
Таму прафілактыка грыпу і ВРВІ, якая дазваляе пазбегнуць або змякчыць такія наступствы, больш чым актуальная.

Якія існуюць спосабы прафілактыкі грыпу і ВРВІ?

У цяперашні час адным з эфектыўных спосабаў прафілактыкі з'яўляецца вакцынацыя.
Імунізацыя супраць грыпу праводзіцца перад пачаткам эпідэмічнага сезону, аптымальныя тэрміны верасень-лістапад, для таго каб да пачатку эпідэмічнага распаўсюджвання інфекцыі ў чалавека сфармаваўся імунны адказ на ўведзены прэпарат. Пасля вакцынацыі антыцелы ў арганізме прышчэпленага чалавека з'яўляюцца праз 12-15 дзён, імунітэт захоўваецца на працягу года. Вакцыны супраць грыпу вырабляюцца на кожны сезон, у іх склад уваходзяць актуальны штамы вірусаў грыпу (не менш за 3-х), цыркуляцыя якіх прагназуецца штогод Сусветнай арганізацыяй аховы здароўя.
Сучасныя вакцыны супраць грыпу акрамя фарміравання спецыфічнага імунітэту да пэўных вірусаў грыпу, павышаюць агульную рэзістэнтнасць арганізма да іншых рэспіраторным вірусам. Прышчэпка супраць грыпу вакцынамі Айчыннай або замежнай вытворчасці не дае 100% абароны ад захворвання. Таму некаторыя прышчэпленыя людзі захворваюць на грып, аднак, як правіла, захворванне ў прышчэпленых працякае ў больш лёгкай форме, без сур'ёзных ускладненняў. Прышчэпка супраць грыпу не выключае і захворванне іншымі рэспіраторнымі вірусамі, якіх налічваецца больш за 200 відаў, аднак, у адрозненне ад грыпу, клініка рэспіраторных вірусных інфекцый не цяжкая, няма выяўленай інтаксікацыі арганізма, захворванне абмяжоўваецца паразай верхніх дыхальных шляхоў (насмарк, болі ў горле), часам без тэмпературнай рэакцыі з боку арганізма.
У цяперашні час фармацэўтычны рынак прапануе шырокі пералік прэпаратаў для прафілактыкі грыпу і ВРВІ айчыннай і замежнай вытворчасці. Перш чым выбраць прэпарат для прафілактыкі неабходна параіцца з лекарам, які прызначыць аптымальны для вас комплекс неспецыфічнай прафілактыкі з улікам узросту, саматычных захворванняў.
Не варта забываць пра даўно вядомыя народныя сродкі: прыём натуральнага вітаміна З у выглядзе настою шыпшынніка, ягады журавін, брусніцы, чорнай парэчкі, цытрусы. Выкарыстанне прыродных фітонціды, асабліва часныку.
Захаванне асабістай гігіены гуляе немалаважную ролю ў папярэджанні захворвання рэспіраторнымі віруснымі інфекцыямі. Важна-часцей мыць рукі. Поціск рукі, поручні ў грамадскім транспарце, ручкі дзвярэй у арганізацыях, грамадскіх будынках і г.д. – усё гэта крыніцы падвышанай рызыкі ў перадачы віруса грыпу, пасля любога кантакту з вышэйазначанымі месцамі агульнага карыстання неабходна мыць рукі. Неабходна пазбягаць кантактаванне нямытымі рукамі з тварам.
Неабходна часцей праветрываць памяшкання, праводзіць вільготную ўборку памяшканняў з выкарыстаннем сродкаў дэзінфекцыі. У арганізацыях і ўстановах мэтазгодна выкарыстоўваць абсталяванне, якое зніжае цыркуляцыю ў паветры вірусных і бактэрыяльных клетак (рециркулятор, бактэрыцыдныя апрамяняльнікі і інш.)
Не варта забываць аб цеплавым рэжыме: важна апранацца па надвор'і, не дапускаць пераахаладжэнне арганізма, выконваць тэмпературны рэжым у жылых і грамадскіх будынках.
Важна-рацыянальнае харчаванне, таксама якое ўплывае на супраціўляльнасць арганізма: ужыванне прадуктаў харчавання, якія змяшчаюць паўнавартасныя вавёркі, вітаміны групы з (цытрусавыя, квашаная капуста, адвар шыпшынніка і інш.).
Пры з'яўленні сімптомаў ВРВІ неабходна звярнуцца да лекара для прызначэння пісьменнага лячэння. Памятаеце, што самалячэнне, уключаючы выкарыстанне народных сродкаў, можа пагоршыць ход захворвання. Выконвайце простым рэкамендацыям па прафілактыцы ВРВІ і будзьце здаровыя!